Kitap hakkında: yıl / Yaşlanmaya başladığınızı mı hissediyorsunuz? “Yaşa bağlı” hastalıklara mı yakalandınız? Gücünüz her geçen yıl azalıyor mu? Çiğ gıda diyetinin gençliğin uzamasına ve güzelliğin yeniden kazanılmasına yardımcı olacağını biliyor muydunuz? Bana inanmıyorsanız, 14 yıldır çiğ gıda beslenmesi üzerine çalışan ve uygulayan, doğal beslenme konusunda dünya uzmanı Tonya Zavasta'ya bakın. 54 yaşında olduğu kadar genç görünmek istemediğinizi iddia etmeye hazırsanız bu kitabı bir kenara bırakın, Victoria Butenko'nun ünlü takipçisi Tonya Zavasta, fantastik güzelliğin ve sağlığın sırrını ortaya çıkarıyor. Verdiği örnekle, her birimizin hayatımızın kalitesinden sorumlu olduğumuzu gösteriyor. Çocukluğundan beri engelli olan Tonya, yalnızca fiziksel bir hastalıktan kurtulmakla kalmayıp, aynı zamanda mükemmel bir sağlık, on sekiz yaşında bir kız figürü, temiz ve pürüzsüz bir cilt elde etmeyi de başardı - kırk yaşın üzerindekiler arasında nadir görülen bir durum.